1. 1. قدردانی خود را ابراز کنید: یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای نشان دادن قدردانی، ابراز قدردانی مستقیم به شخص است. وقت بگذارید و صمیمانه از آنها برای اقدامات، کلمات یا حمایت هایشان تشکر کنید.
   2. یک یادداشت متفکرانه بنویسید: یک یادداشت دست نویس می‌تواند یک حرکت قدرتمند برای قدردانی باشد. یک پیام صمیمانه برای ابراز قدردانی بنویسید و به طور خاص به آنچه در مورد آن شخص قدردانی می کنید اشاره کنید.
   3. زمان با کیفیت را با هم بگذرانید: قدردانی خود را با صرف زمان با کیفیت با آن شخص نشان دهید. فعالیت‌ها یا گردش‌هایی را برنامه‌ریزی کنید که از آن لذت می‌برند و تلاش می‌کنند تا با هم خاطرات معناداری ایجاد کنند.
   4. هدیه ای معنادار بدهید: هدیه ای را در نظر بگیرید که منعکس کننده علایق، سرگرمی ها یا ارزش های فرد باشد. نکته کلیدی این است که چیزی متفکرانه و شخصی را به جای عمومی یا زیاد انتخاب کنید.
   5. اعمال مهربانی انجام دهید: قدردانی خود را از طریق اعمال محبت آمیز نشان دهید. در انجام وظایف یا مسئولیت ها به آنها کمک کنید، آنها را با حرکات کوچک غافلگیر کنید، یا در صورت نیاز به آنها کمک کنید.
   6. کلمات دلگرم کننده ارائه دهید: گاهی اوقات تنها چند کلمه محبت آمیز لازم است تا به کسی احساس قدردانی کنید. کلمات تشویق کننده ارائه دهید، تلاش های آنها را تحسین کنید و دستاوردهای آنها را قدردانی کنید.
   7. گوش دهید و حمایت کنید: با شنونده خوبی بودن و ارائه پشتیبانی در صورت نیاز، قدردانی خود را نشان دهید. به افکار و احساسات آنها توجه کنید و در مواقع چالش برانگیز کنار آنها باشید.
   8. موفقیت آنها را جشن بگیرید: دستاوردها و موفقیت های فرد را جشن بگیرید. کار سخت و دستاوردهای آنها را به طور عمومی تصدیق کنید، خواه از طریق فریادهای رسانه های اجتماعی، نان تست در یک رویداد، یا صرفاً به اشتراک گذاشتن دستاوردهای خود با دیگران.

این مراحل می‌تواند به شما کمک کند قدردانی خود را نسبت به یک نفر به روش های معنی دار مختلف نشان دهید.

34 نکته برای نشان دادن اینکه به کسی قدردانی می کنید:

1. سپاسگزاری خود را صمیمانه ابراز کنید.
2. یک یادداشت تشکر صمیمانه بنویسید.
3. زمان با کیفیت را با هم بگذرانید.
4. یک گردش یا فعالیت غافلگیرکننده برنامه ریزی کنید.
5. یک هدیه شخصی بدهید.
6. به وظایف یا مسئولیت های آنها کمک کنید.
7. در صورت نیاز به آنها کمک کنید.
8. به طور فعال و با دقت گوش کنید.
9. همدلی و درک خود را نشان دهید.
10. حمایت عاطفی ارائه دهید.
11. از تلاش ها و دستاوردهای آنها قدردانی کنید.
12. کلمات تشویقی و انگیزشی ارائه دهید.
13. تحسین و تمجید کنید.
14. محترم و با ملاحظه باشید.
15. تاریخ ها و نقاط عطف مهم را به خاطر بسپارید.
16. دستاوردهای خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.
17. از اهداف و آرزوهای آنها حمایت کنید.
18. صبور باشید و درک کنید.
19. به سرگرمی ها یا علایق آنها علاقه نشان دهید.
20. قابل اعتماد و قابل اعتماد باشید.
21. وقتی اشتباه می کنید عذرخواهی کنید.
22. علاقه واقعی به رفاه آنها نشان دهید.
23. در صورت نیاز به آنها فضا بدهید.
24. بدون درخواست کمک پیشنهاد دهید.
25. بدون قضاوت شنونده خوبی باشید.
26. به مرزها و ترجیحات آنها احترام بگذارید.
27. مناسبت های خاص را با هم جشن بگیرید.
28. از طریق اعمال کوچک محبت آمیز روزانه قدردانی خود را نشان دهید.
29. با حرکات کوچک عشق و قدردانی آنها را غافلگیر کنید.
30. یک شعر بنویسید یا اثر هنری اختصاص داده شده به آنها ایجاد کنید.
31. غذای مورد علاقه آنها را بپزید یا آنها را با یک شام ویژه پذیرایی کنید.
32. به مدت یک روز به مسئولیت‌های آنها رسیدگی کنید.
33. مراقبت از خود و آرامش را تشویق کنید.
34. همیشه برای کمک کردن در کنار شما باشید.

با پیروی از این نکات، می‌توانید به طور موثر به کسی نشان دهید که چقدر از او قدردانی می کنید.